NUTRICIÓN

ALIMÉNTATE BIEN SIN PASAR HAMBRE

EN WINDFIT

ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN = RESULTADOS ÓPTIMOS

Con nuestro servicio de nutrición no pasarás hambre. De hecho, te daremos bastante libertad a la hora de elegir tus comidas favoritas.

En la primera cita con nuestro nutricionista, Jorge Baztán, se realizan las siguientes tareas:

  • Creación de una historia clínica: problemas de salud, antecedentes, cirugías, medicación, etc.
  • Revisión de tu estilo de vida: profesión, horarios, actividad física.
  • Análisis de tus hábitos alimenticios: qué, cómo y cuándo comes.

Tu marcas los objetivos y te explicamos cuándo, porqué y cómo.

Como no existen dietas tipo, pasará hacer un análisis de tu composición corporal bioimpendacia y medidas antropométricas (para conocer tu talla, peso total, % grasa, % muscular, etc.)

Una semana después recibirás tu plan de nutrición adaptado. Entre dos y tres semanas tendrás una segunda cita para hacer un seguimiento del proceso.

Te explicamos cómo debes hacer tus comidas, cuándo y qué ingredientes son los más adecuados. Queremos que aprendas y disfrutes del proceso.

Nuestros profesionales están preparados para ayudarte si buscas un cambio estético, controlar tu peso, mejorar tu rendimiento físico o deportivo, adaptar tu alimentación al estilo de vida o controlar estados especiales, patologías o enfermedades.

Nuestro asesoramiento nutricional adaptado al máximo a tus necesidades. Para ello, además de la sesión individual, hemos preparado 2 packs de nutrición.

NUTRI BASIC: servicio ofrecido a usuarios con un abono (2 días, 3 días o ilimitado).  Está incluido gratis en el abono ilimitado. Para abonos 2 y 3 días tiene un suplemento adicional de 10€ al mes. Solicita incluirlo en el centro o compra el suplemento online. Pruébalo gratis durante el mes de mayo.

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