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Nueva temporada de windfit 2019-2020_

para poder seguir, a veces hay que empezar de nuevo.

EVENTO 3er ANIVERSARIO

¡Cumplimos 3 años y queremos celebrarlo contigo!

El Próximo 5 de Octubre se cumplen 3 años desde nuestra apertura, y queremos celebrarlo con todos vosotros el Viernes 4 de Octubre.

Hemos preparado un evento especial que comenzará a las 20:00 con un entrenamiento de 1 hora y media. Será un entrenamiento diferente y espectacular con sorpresas luminosas y música en directo a cargo de DJ JAXME.

Después repondremos fuerzas y celebraremos el aniversario con un Cocktail preparado para la ocasión.

Ya puedes reservar tu plaza en la App. ¡Lo vamos a pasar genial!

Si quieres traer a alguien contigo escríbenos por WhatsApp al 640834331 para reservar su plaza.

 Windfit. Doctor Gómez Ulla, 24.

 Viernes 4 de octubre a las 20:00h

Reserva tu plaza enviando un mail a piti.pinsach@gmail.com o por whastapp en el 609368176

CURSO DE HIPOPRESIVOS

Formación teórico-práctica impartido por Piti Pinsach,
Ponente Internacional del Ejercicio Físico y Salud. Durante 15 horas nos introduciremos en la fundamentación teórica de los hipopresivos, para verificar la suma de técnicas que representa y su evolución histórica. La parte práctica facilita su aplicación a pacientes y alumnos.

Este curso está dirigido a profesionales del ejercicio físico y de la salud que deseen complementar su formación o un cambio en su vida profesional a través de un sistema de entrenamiento único y necesario.

 Windfit. Doctor Gómez Ulla, 24.

 Sábado 2 de noviembre de 10:00 a 20:00. Domingo 3 de noviembre de 9:00 a 14:00.

 250 €. Incluye certificación y manual.

Objetivos

  • Conocer la base teórica de los hipopresivos
  • Descubrir el interés de su práctica en prevención, terapia y rendimiento deportivo
  • Aprender la metodología más fácil de transmitir
  • Verificar la eficacia en la práctica personal
  • Obtener seguridad para iniciar la docencia de hipopresivos
  • Tener test y valoraciones para comprobar su efectividad en lograr
    resultados

Contenido Teórico

  • Origen de las técnicas hipopresivas y su evolución
  • Hipopresivos, depresivos, miofascial, neurodinámia, entrenamiento respiratorio, postural y neuroeducación
  • Efectos inmediatos de los hipopresivos
  • Necesidad de su práctica en terapia, prevención y rendimiento
  • Anatomía, biomecánica y fisiopatología abdomino-pelviana
  • Beneficios de su práctica
  • Fundamentos teóricos posturales y respiratorios, investigaciones
  • Investigaciones en rehabilitación, rendimiento y prevención

Contenido Práctico

  • Comprobar la eficacia de la suma de técnicas
  • Fundamentos técnicos y su docencia
  • Pautas posturales y respiratorias, enseñanza propioceptiva
  • Soluciones a problemas en la ejecución postural y respiratoria
  • Test y valoraciones previas para diseño de sesiones
  • Docencia de hipopresivos en sesiones individuales

eventos anteriores_

noches de verano

summer party 2019

hiit + boxing + strength

taller de actividad física y embarazo

Yoga para deportistas

charla taller de nutrición

clínic de prevención de lesiones y rendimiento en fútbol

II aniversario

taller de hipopresivos