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Entrenamiento Personal

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¿Quieres perder la grasa que te sobra y ganar tono muscular?

¿Necesitas eliminar el estrés y obtener hábitos más saludables?

¿Sufres molestias lumbares o cervicales? ¿Tienes alguna lesión articular?

¿Te aburren los gimnasios convencionales? ¿Necesitas ayuda para ponerte en forma?

Con el ENTRENAMIENTO PERSONAL DE WINDFIT
vas a mejorar:

Tu peso ideal

Analizaremos tu composición corporal para obtener tu peso ideal. Eliminarás grasa manteniendo o aumentando el tono muscular.

Tus hábitos

Te daremos las pautas para que comiences a cuidarte por fuera y por dentro. Es la base para tener una vida más saludable.

Adios a los dolores

Minimizaremos las molestias musculares, hasta que desaparezcan. Se puede conseguir con el entrenamiento adecuado.

Entrena y diviértete

Somos un centro de entrenamiento diferente. Trabajaremos duro pero también nos divertiremos. Ambas cosas son compatibles.

Al reducir la grasa y aumentar el tono muscular te verás mejor y aumentará la seguridad en ti mismo. Estar libre de dolores aumentará la confianza en tu día a día. Sin estrés, serás una persona más eficiente y tomarás mejores decisiones.

En definitiva, tendrás un mejor estilo de vida y, por tanto, serás más feliz.

¿cómo lo vamos a conseguir?

HORA DE ENTRENAMIENTO

SESIONES POR SEMANA

SEMANAS

boxeo

fuerza funcional

core

Entrenaremos teniendo en cuenta tu salud y evitando las lesiones.
Además, recibirás un plan de alimentación acorde al objetivo y al estilo de vida.

entrenadores

Somos un equipo de Entrenadores Personales con amplia experiencia en el sector del fitness y rendimiento deportivo. Un equipo con formación universitaria en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Apostamos por la formación continua como uno de los pilares de innovación y desarrollo de nuestro método de entrenamiento.

Juan Diego Herrera

Licenciado en Ciencias de Actividades Física y el Deporte, Máster en Alto Rendimiento Deportivo, Certificado Elements Systems.

Sergio Jaramillo

Licenciado en Ciencias de Actividades Física y el Deporte, Máster en Alto Rendimiento Deportivo, Certificado Elements Systems.

Andrea García

Licenciada en Ciencias de Actividades Física y el Deporte, Certificada Elements Systems.

Patricia González

Certificada en Elements Systems y Low Pressure Fitness

profesionalidad

Profesionalidad, exclusividad y creatividad son nuestras principales herramientas para conseguir que tu experiencia sea la mejor posible y logres los resultados que esperas.

«La vida se basa en momentos. Haz de este el tuyo.»

exclusividad

En la entrevista inicial obtendremos un informe personalizado para establecer los objetivos.
Diseñaremos un plan de entrenamientos totalmente adaptado a ti.

«La disciplina es el puente entre las metas y los logros.»

Haz que cada entrenamiento cuente

Cada entrenamiento es una oportunidad para acercarnos al objetivo. Te ayudaremos y guiaremos conseguirlo. Trabajaremos duro, pero todo el esfuerzo te hará mejor.

Quiero conseguirlo

más ventajas

Nos implicamos con tus objetivos

En el horario que mejor te convenga

Te motivamos

Diseñamos un plan personalizado

ESPACIOS WINDFIT_

entrenador personal en madrid

ESPACIO FITBOXING

entrenador personal en madrid

ESPACIO ELEMENTS

entrenador personal en madrid

ESPACIO HIPOPRESIVOS

Windfit me permitió reconciliarme conmigo misma a través del deporte, especialmente tras mi experiencia con los entrenamientos personales. Debido a mis problemas en la rodilla, me sentía insegura para entrenar sin supervisión y, cuando decidí que necesitaba un seguimiento individual, no dudé en apuntarme a Windfit, un centro que ya conocía previamente pero que tuve que dejar tras mi lesión.

Regresé por la confianza que recordaba en el trato y, sobre todo, pensando en mi entrenador Juandi, una persona muy observadora y atenta con la que comparto su visión global de lo que significa la salud y el bienestar.

Tras 4 meses con él, he cumplido con mi objetivo de retomar las clases grupales de Elements, gracias a la mejoría en mi rodilla. Además, entrenar con Juandi me introdujo en una dinámica física y mental que pude extrapolar después a otros ámbitos de mi vida incluso personal y profesional; un aprendizaje muy valioso que, como su compromiso, trasciende las horas de entrenamiento. Personalmente, y tras muchos, el mejor entrenador que he tenido.

Andrea Pérez

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